Семинар «Особенности женских тренировок»

22 ноября в клубе «Азбука Тела» Алексей Игнатьев провел семинар «Особенности женских тренировок». Даже отвратительная погода не помешала участникам собраться в нашем клубе. Сначала девушки узнали об особенностях женского тренинга, получили много полезных советов, а затем все дружно перешли к практике. Были разобраны интересующие упражнения — при помощи тренера участницы семинара осваивали правильную технику выполнения и разбирали типичные ошибки.